Ogni lezione è un fluire armonico tra un asana e l’altro, guidata attraverso l’introspezione nei suoi dettagli, dapprima basici fino a stratificarsi in quelli più complessi e sottili, l’importanza del rispetto del proprio corpo, dei propri limiti e dei propri tempi, accompagnato dal respiro sono gli elementi distintivi che trovi nella pratica nel mio studio con l’obiettivo finale di creare equilibrio tra corpo e mente.
E’ un percorso di 5 lezioni della durata di 3h ciascuna, in cui avrai la possibilità di approfondire le fondamenta di una pratica fatta di dettagli, alla fine del quale verrà rilasciato un attestato di frequenza. … Read More
Il “Teacher Training” è un programma studiato per guidare il praticante dall’anatomia al pranyama, dagli aspetti psicologici a quelli filosofici che sono alla base di questa pratica millenaria. … Read More
Sarà mia premura condurti all’interno della lezione a seconda dell’obiettivo che hai e di costruirti una lezione totalmente Tailor Made, senza seguire schemi prefissati ma assecondando le TUE esigenze. … Read More
