Yoga Lab propone corsi di Hatha Yoga nei quali attraverso un ascolto attento e puntuale del corpo in ogni suo aspetto, si impara a prendere sempre più consapevolezza di sé.
E’ un percorso di 10 lezioni della durata di 3h ciascuna, in cui avrai la possibilità di approfondire le fondamenta di una pratica fatta di dettagli, alla fine del quale verrà rilasciato un attestato di frequenza e certificazione delle ore di pratica. … Read More
Il “Teacher Training” è un programma studiato per guidare il praticante dall’anatomia al pranyama, dagli aspetti psicologici a quelli filosofici che sono alla base di questa pratica millenaria. … Read More
Sarà mia premura condurti all’interno della lezione a seconda dell’obiettivo che hai e di costruirti una lezione totalmente Tailor Made, senza seguire schemi prefissati ma assecondando le TUE esigenze. … Read More
LA LEZIONE DI BENVENUTO CONSISTE IN UNA PRATICA DI UN’ORA EFFETTIVA, DOVE POTRAI SPERIMENTARE E PRATICARE LO STILE DI YOGA LAB SCEGLIENDO QUELLO PIÙ ADATTO AL TUO LIVELLO.
La postura corretta è essenziale per la salute del nostro corpo e della nostra mente. Trascorrere molte ore seduti davanti a un computer, chinarsi sul telefono o adottare posizioni scorrette può portare a dolori alla schiena, al collo e alle
Scopri un’esperienza indimenticabile nel cuore del Monferrato, dove il fascino della natura e l’eleganza di un casale di altri tempi si incontrano per offrirti un ritiro Yoga & Vino senza pari. Immagina di risvegliarti ogni mattina tra le dolci colline
Come scegliere lo studio di Yoga perfetto Lo yoga è una pratica che offre numerosi benefici per la mente, il corpo e lo spirito. Tuttavia, trovare lo studio di yoga giusto può fare una grande differenza nella tua esperienza e nel tuo progresso. Ecco una guida per aiutarti a scegliere lo studio di yoga perfetto per le tue esigenze. … Read More