Innanzitutto la voglia di metterti in gioco e di lasciarti condurre all’interno di un’ora di pratica, tralasciando pregiudizi o la paura del giudizio e sempre con il sorriso. Non ti mettere a confronto con chi ti sta accanto: lo yoga è una pratica individuale anche se praticata in gruppo.
abbigliamento sportivo comodo, una salvietta e una felpa nel caso fossi una persona freddolosa.
nessun problema, lo trovi da noi, sanificato, pronto per accoglierti.
Se arrivi in auto, il navigatore ti porterà sino al civico 14, da li prosegui e gira a dx. Ti troverai una strada a fondo chiuso che costeggia la ferrovia. Parcheggia pure la macchina e prosegui sino alla penultima porta a sx: saremo li ad accoglierti!
Almeno 15′ prima della lezione per poterci conoscere e scambiare due chiacchiere.
Se non hai mai praticato, ti consigliamo di prenotare una lezione di livello base