5 incontri di mindfulness Rallentamente è un invito gentile a rallentare, ascoltare, riscoprire la presenza.È uno spazio protetto e accogliente dove poter tornare a te stessa/o, al corpo, al respiro, a ciò che accade davvero nel momento presente. In un
Bagni sonori e meditazione 2 incontri sensoriali per l’anima Scopri la magia di un bagno sonoro e meditazione sonora: un’esperienza meditativa profonda che armonizza corpo, mente e spirito attraverso il potere trasformativo del suono. Guidati da Alessandra Montana, Gong Master
Scopri, Gioca, Vola Si ride, si cerca l’equilibrio, si vola. L’AcroYoga è molto più di una semplice pratica corporea: è un viaggio dinamico attraverso il gioco, la fiducia reciproca e una connessione autentica con sé stessi e con gli altri.
Si torna a casa: Tarifa! Un retreat yoga tra Oceano e Andalusia. 19–25 Ottobre 2025 | Villa di Lusso nel Cuore Antico di Tarifa Uno yoga retreat intimo, raffinato e rigenerante. Solo per pochi. Nel cuore del suggestivo Casco Antiguo di
Un’esperienza sensoriale per l’anima.
un’esperienza sonora e meditativa per l’anima per risvegliare l’armonia più autentica.
C’è un luogo dentro di te che vibra silenziosamente, che non chiede nulla… solo di essere ascoltato. Un luogo dove il tempo rallenta, le difese cadono, e la luce dell’anima torna a brillare.
In questo viaggio la musica non si ascolta: si vive!
Le vibrazioni si fondono con il corpo, la mente, il cuore. Rivelano. Rilasciano. Riconnettono. … Read More
Scopri le radici della filosofia indiana dello yoga tra dottrina e spiritualità Se sei curioso di scoprire le radici filosofiche dello yoga, questo corso fa per te! Guidato da un esperto sanscritista e docente di filosofia indiana, Diego Manzi ti
Scopri un’esperienza indimenticabile nel cuore del Monferrato, dove il fascino della natura e l’eleganza di un casale di altri tempi si incontrano per offrirti un ritiro Yoga & Vino senza pari. Immagina di risvegliarti ogni mattina tra le dolci colline
Il 30 settembre si svolgerà la prima edizione di Flow Fest all’interno di
@yogalab_it, nell’accogliente cornice dell’Ex Opificio Italcementi di fine ‘800 ad
Alzano Lombardo (BG), in collaborazione con la boutique creativa
@weareeffedigital e l’illustratrice @giuliadentamaro. … Read More
In occasione della nomina speciale ricevuta dalla provincia bergamasca, anche SPAZIO FASE ha deciso di valorizzare il patrimonio artistico della città attraverso l’organizzazione di un grande progetto all’interno del quale sarà dedicata un’intera area relativa al Benessere e allo YOGA. … Read More
Soggiorneremo presso la stupenda Floripa Yoga & Kitesurf House. Il nostro prossimo Yoga retreat sarà esattamente quello che desideri: Yoga fronte mare e al calar del sole, ricche colazioni con nuovi amici, momenti di relax dopo pranzo e lunghe passeggiate in spiaggia. Ma se sentirai la necessità di una vacanza più adrenalinica, potrai scegliere tra lezioni di KiteSurf o lezioni di Surf o provare SUPyoga. … Read More